社會新鮮人上班第一天，就該懂的保險＆勞工權益懶人包

作者：蕭光廷

小璐是我的姪女，今年（2025年）六月剛從大學畢業，她花了一個多月的時間，終於在台北找到了一份她喜歡的工作。

上班第一天，公司的行政人員，請小璐填寫一大堆表格，並請她提供健保轉出單，勾選是否需要勞退自提等事項。

這是小璐人生的第一份工作，她搞不清楚甚麼是勞保和勞退，也不知道甚麼是健保轉出單，於是她立刻用Line詢問我這個舅舅，我簡單的稍作解釋，讓她可以盡快交差。

周末時，小璐又Line我，她說她十二月想去韓國看演唱會，但不知道才剛工作沒幾個月，是否有甚麼休假可以請，我告訴她因為工作未滿半年，可能只會有扣薪水的事假可以請。

許多的社會新鮮人應該也和小璐一樣，初次從校園踏入職場，對自己在職場上應有的權益一知半解，本篇文章將一一告訴你這些學校不會教，但在職場上你需要知道的保險和勞工權益。

職場有關的3種重要保險

職場上會遇到的保險有兩大類

• 第一大類是政府強制執行、不以賺錢為目的的社會保險。像是：健保、勞保

• 第二大類是比較佛心的雇主，付錢幫員工投保的商業保險，這是非強制性的。像是團保。

  
  

1.社會保險的「健保」

在台灣，健保是屬於強制性的，每個人都需要參加；社會新鮮人在畢業前，通常是依附在父母的名下投保，一旦畢業找到工作後，在上班第一天開始，便需要把依附在父母名下的健保停掉，改由新公司幫你投保。

比如小璐，大學畢業前是依附在媽媽的公司參加健保，當她畢業找到工作後，便可向媽媽的公司申請退保（退保小璐的部分），公司便會提供健保轉出單，轉出單上會記載原投保單位名稱（小璐媽媽的公司）、退保日期等資訊，小璐便可將這份健保轉出單，提供給新投保單位（小璐任職的公司），用來辦理轉入，確保健保不會中斷。

社會新鮮人要如何確認公司有幫你投保健保呢？

最方便的方式是下載安裝手機App「健保快譯通」。 打開App後，透過「健保櫃檯」選項，再點擊「投保紀錄查詢」，就能看到詳細的投保資料，包含投保單位（就職公司）、投保金額（需和月薪吻合）、轉入日期（就職日期）等。

2.社會保險的勞保、就保、災保

跟健保一樣，就職第一天，公司便必需要幫社會新鮮人投保勞工保險、就業保險和職業災害保險。

• 勞工保險（簡稱勞保），是保障你在工作期間，因某些事情（如生育、受傷、失能）發生，或退休後沒收入時，能獲得基本的經濟保障。

• 就業保險（簡稱就保）則是用來保障，當你非自願離職（公司倒閉或是被炒魷魚），導致收入中斷時，提供你基本的經濟支持，和協助你找到下一份工作。它和勞保不同，重點是幫助你重新就業。

• 職業災害保險（簡稱災保）的功能，則是保障在你工作時，因為意外導致受傷、失能或死亡，提供醫療補助或是經濟支持。

勞保、就保、災保雖然是三個不同的保險，但公司必須在你上班的第一天，一起幫你投保。那要如何知道你的公司有幫你投保勞保、就保以及災保呢？社會新鮮人可以上「勞動部勞工保險局ｅ化服務系統」便可查詢。

除了注意公司是否幫你投保上述保險外，還需特別留意公司幫你投保的薪資級距（可以參考「勞保投保薪資分級表」），是否符合公司給你的每個月薪水，這在「勞動部勞工保險局ｅ化服務系統」也都可以查的到。

譬如公司每個月付你35,000的薪資，但是卻只幫你投保28,590（勞基法的基本工資）的勞保，這會導致你若遇到生育、受傷、失能或退休，需要向政府申請補助時，會少領很多的錢，這種高薪低報的情形，對你真的是超吃虧的，因此要及早確認。

3. 商業保險的「團保」

以上介紹的社會保險，是政府強迫雇主一定要替員工投保的保險，雖然是強迫性質，不過只能讓員工在就職期間，獲得基本的保障而已。

因此許多比較佛心的公司，為了提供員工比社會保險更好的保障，還會特別幫員工，向營利為目的的保險公司購買保險，這種保險稱為商業保險。

團體保險（簡稱團保）是商業保險的一種，是雇主幫全體員工投保的保險，但法律上並無強迫雇主一定要替員工投保團保，若你的公司有團保，那恭喜你找到一間不錯的公司。

一般團保的內容包含壽險（身故的賠償）、傷害險（意外身故或受傷的賠償）及健康險（生病的賠償）等項目。由於團保的保費通常是由雇主全額支付，並涵蓋24小時完整保障期間，因此也被視為是一種員工福利。

職場的勞工權益：特休與勞退！

特休權益

在台灣，勞工的休假種類是有法律（主要是依據勞基法）來規範的，而其中的特別休假（簡稱特休），因為員工若請特休，雇主仍然需要給薪水，所以特別受到勞工的關注。

雖然特休特別的好，但是員工每年可以享有的特休天數卻是有規範的。

下表整理勞基法規定的特休天數規範：

若是你像小璐一樣，因為剛進公司未滿6個月，沒有任何特休，但是你剛好有事想請假，此時你仍然可以請假，只是老闆可以不給你請假期間的薪資。

相反的，若是你因為太忙，沒有把當年度的特休休完，依照勞基法的規定，這些沒休完的特休天數，可以換算成薪資，或是可和雇主協商，把未休完的特休天數留到下一年度再休。

勞退金權益

勞工退休金是雇主每個月為勞工提繳的退休金，這筆退休金儲存在勞保局設立的勞工退休金個人專戶，專戶的所有權屬於勞工，勞工轉換工作時可以安心帶著走。也就是說，提撥進你專戶的錢就是你的了，不會因為你轉換工作而損失。

台灣法律規定，從你到職日開始，一直到你離職，公司每個月至少需提撥你月薪的6％進到你個人的專戶中。而你自己也可從每月的工資，再自提1％～6%進入你的專戶，若爾後你不想自提了，可隨時停止提繳。

若要查詢公司是否幫你提繳退休金，以及提繳的退休金是否和你的月薪吻合，你一樣可以上「勞動部勞工保險局ｅ化服務系統」查詢。

最後給社會新鮮人的提醒

剛進入職場的社會新鮮人，在找到工作並完成報到後，建議你盡快檢查以下幾個重點，確保自己的保險和勞工權益都沒問題。

• 下載「健保快譯通」手機App，確認公司有幫你正確投保健保

• 上「勞動部勞工保險局ｅ化服務系統」，確認公司有幫你投保勞保、就保和災保，而且投保金額和你的月薪吻合

• 上「勞動部勞工保險局ｅ化服務系統」，確認公司有幫你提撥勞工退休金，而且提撥金額至少是你月薪的6%

• 和公司的人資部門確認，特休假的天數是否符合你在公司的年資

把自己的保險和勞工權益確認好之後，就可以專心在工作上囉，建議接下來多花點時間在提升專業、把事情做好，這可是對自己最棒的投資呢！

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【作者】蕭光廷

│證書：CFP國際認證高級理財規劃顧問考試合格、RFA退休理財規劃顧問、人身保險證照、產險證照

│專長：資產配置建議、財富傳承規劃、退休金規劃、風險管理

│交大電子所碩士、凌陽創新科技、太陽保險經紀人

│Email聯繫：蕭光廷